Страх это отрицательная эмоция. Она проявляется при возникновении конкретной опасности жизни человека или опасности угрозы сложившемуся жизненному укладу.
Страх и тревога об»единены общим ощущением предстоящей угрозы.
Беспокойство и тревожное предчувствие проявляется страхом. И эта эмоция самая опасная, которая приводит иногда человека к смерти.
Ярко описан страх младенца в сказке Жуковского «лесной царь», в которой младенец умер от страха прямо на руках у отца.
Дети подвержены чувству страха, с шестимесячного возраста. Измененная обстановка окружения, чужие люди, незнакомые животные, вызывают у ребенка страх. Становясь старше ребенок боится наказаний родителей. Страх темноты тоже пугает ребенка.
Бегство и другие примеры страха
Человеческий мозг старается подавить ощущение страха. Но страх возникает в той или иной степени.
Страх это безусловный рефлекс, это эмоция заложена в лимбической системе мозга, которая является древней частью головного мозга. Она наследована человеком еще от животных.
Разберем чувство страха.
Человек пугается при возникновении угрозы. Опасность дает импульс ногам.
Инстинкт бегства от осознания страха, это чувство выполняет потребность бежать. Даже несмотря на то, что эта потребность опаснее, чем та, от которой человек хочет сбежать.
Мгновенный инстинкт бегства при возникновении пожара в публичных местах, гонит человека к дверям выхода, где часто образуется давка.
Яркий пример действий при страхе приводит итальянский физиолог Моссо в монографии о страхе: приводятся в истории. Например, страх вызывает неадекватную реакцию у жестокого разбойника, когда он услышал приговор суда за свои преступления: смертный приговор. Сразу после зачтения приговора осужденный бросился на кирпичную стену, окружающую двор суда. В истерике он бился о стену головой, царапал кирпичи. При этом дико кричал и выл, пока не упал в конвульсиях и дрожи всего тела.
Инстинкт бегства, импульс, пришедший к человеку из древних времен, использовался человеком, как средство самосохранения во время опасности.
В приведенном примере и во многих других случаях бывает излишним и даже вредным. Дрожание тела по инерции это признак присущий животным. Организм животного, например ежа, обладает сильными подкожными мышцами, которые поднимают иголки для защиты от хищников. У человека эта функция атрофирована, но осталась в виде «гусиной кожи» при ощущении холода.
Сильные и неожиданные эмоции страха у человека могут вызвать эту атрофированную функцию в виде дрожи всего тела.
Неконтролируемые ответы на страх
Эмоция ужаса и страха может вызвать неконтролируемое сокращение мышц не только подкожных, но и мышечной системы внутренних органов.
Тревожное состояние приближающего экзамена знакомо студентам и школьникам. Чувство страха расслабляет при этом мышцы кишечника и мочевого пузыря.
Это же чувство страха и расслабление мышц нередко возникает во время войн у солдат-новобранцев при виде ужасов боя.
Непроизвольное мочеиспускание и опорожнение кишечника, по всей вероятности, механизм полезный для самосохранения.
Инстинкт страха мощный включатель давно неработающих функций организма. Он способен вызвать к действию исчезнувшую из жизни возможность коммуникации.
История приводит примеры, когда человек, давно потерявший речь, заговорил, испугавшись льва.
Очень яркий эпизод фильма «Мужики» показал, как вернулась речь к ребенку во время нападения собак на его сестру. Этим словом, которое вырвалось из уст не говорившего ранее мальчика, и назван фильм.
Примеры страха, вернувшего человеческие функции
Есть и другие подобные примеры. Случай когда женщина немая много лет, увидев горящий дом, под воздействием страха вдруг крикнула: «Пожар!», начав разговаривать после этого случая.
В приведенном примере вернулась функция, которой не было несколько лет. Но страх может быть спасительным, заглушив рассудок.
Под влиянием страха пробуждается инстинкт, унаследованный от животных. И человек, никогда в жизни не бывший в крупных водоемах, и не умеющий плавать, брошенный в воду, сразу становится плавающим.
Считалось, что это хорошее средство научить человека плавать. Хотя мнение это очень спорное и неоправданно жестокое.
Исходя из этих примеров можно сделать вывод, что страх способен заставить пробудиться функциям, не работающим в течение многих лет, А также заставить включиться инстинктам, которые были унаследованы нами от животных предков, и не использовались до появления угрозы жизни.
Реальность угрозы и ее индивидуальное восприятие суб»ективная эмоция.
Психологи, например Фрейд считал страх состоянием сильного душевного волнения (аффектом) при ожидании какой-либо угрозы. Страх чего-то он называл боязнью, а патологический страх — фобией.
Виды страха
Как уже говорилось страх присущ не только людям, но и животным. Отличие страхов присущих человеку, в отличие от страхов животных, в том, что людей пугает не только реальный страх, но и воображаемая угроза.
Фобии это крайние уровни страха. Они развиваются, как навязчивая боязнь каких-либо действий или предметов.
Фобии трудно контролировать. Среди распространенных фобий это страх высоты, боязнь змей, пауков, замкнутых пространств, выступлений на публике.
Физическая реакция на конкретную, реальную угрозу у человека выражается в учащенном сердцебиении и дыхании, дрожании рук и ног, бледности кожи.
Страхи есть врожденные, такие как боязнь упасть, боязнь звуков удара и других громких стуков.
Страх, эта эмоция была для древнего человека спасением от хищников.
Такие страхи, которые развиваются в результате травмы в детстве или встречи с ситуацией, вызывающей страх. Например боязнь собак у людей, получивших в детстве укус собаки.
Это приобретенные страхи.
Воображаемые страхи возникают из рассказов и детских страшилок.
Лекарством от страха является осмысление угроз и сомнений, Убрать сомнения и пройдет страх.