Научные исследования функций мозга привели ученых к открытиям, которые связаны с бактериями. О том, что на руках имеются бактерии, все знают, и для соблюдения гигиенических мер, руки обязательно надо мыть. Однако бактерии живут не только на руках, но и на всем теле. И о том, что эти бактерии полезны для организма, знают не все.
Бактерии эти необходимы, они имеют свойство защиты человека.
Бактерии это нужная составная часть внутренней и наружной области человеческого тела. Они есть везде.
Как выяснилось в последние годы бактерии обладают способностью передавать информацию в мозг о состоянии органов.
Полезные бактерии организма называют микробиота. А в каждом органе состав микробиоты, спецефический, и уникальный соответствующий только этому человеку.
Набор бактерий организма — микробиом. В его состав входят соответствующие органу бактерии.
Научными исследованиями установлена связь между микоробиомом и мозгом.
Микробиом кожи, ротовой полости, дыхательных органов и других частей организма отличаются по составу. Кроме того микробиом одного конкретного человека с возрастом изменяется.
Не мойте руки антисептиком
После установления полезности бактерий, обитающих в человеке и на человеке, изменилась концепция гигиенической культуры. По этой концепции надо не уничтожать бактерии, обитающие на коже. Надо ухаживать за ними: бактериями микробиоты.
Присутствие микробиоты на коже рук защищает ее.
Во многих заведениях для дезинфекции предлагаются антисептики на основе спирта. Подобные антисептики убивают бактерии, но не все, существует патоген, встречающийся в больничных условиях. Его споры не убиваются антисептиком. А простое мыло для мытья рук уничтожает эту бактерию.
Постоянное использование дезинфицирующих средств при мытье рук, разрушает микробиоту кожи рук.
Кожа становится сухой, трескающейся. А эффект от применения дезинфицирующих средств в составе мыла не доказан. Фактически для уничтожения чужеродных микробов достаточно мыть руки обычным мылом.
Сальные железы кожи выделяют кожный жир, делающий кожу гладкой и эластичной. С возрастом изменяется гормональный фон организма, сальные железы выделяют меньше жира, особенно резко, это происходит в возрасте 60 лет у мужчин. А у женщин этот процесс начинается уже после 30 лет.
Данный процесс подсыхания тканей, отражается особенно ярко на сухих частях тела, на коленях и локтях. Это грозит трещинами, болезненными и неприятными.
Для предотвращения этих неприятных процессов и защитить микробиом кожи рекомендуется реже мыть тело, а прием ванных процедур только теплой водой.
Горячая вода удаляет естественную смазку кожи.
При этом снижаются защитные возможности микробиоты. Она перестает сопротивляться патогенным бактериям.
Нахождение методов сохранения кожи в хорошем состоянии — это косметика будущего. Внешние состояние кожи зависят от внутреннего содержания.
Пробиотики — внутреннее и внешнее здоровье
Антибиотики разрушают микробиом кожи и не только кожи, но другие сообщества полезных бактерий организма.
Пробиотики, это уже не будущее а настоящее. Такой нутриент, как Lactobacillus plantarum добавляется во многие биологические добавки. Правильное питание, с получением этого пробиотика в пищу, может улучшить состояние здоровья кожи. Данный пробиотик содержится в квашеной капусте, кимчи, соленьях, соленых маслинах и хлебной закваске.
Прием с едой пробиотиков изменяет иммунитет кожи.
В исследованиях установлено, что употребление пробиотика группой женщин в возрасте от 45 до 60 лет, в течение двух недель изменило состояние их кожи. Она стала увлажненной, упругой с меньшим количеством морщин.
Ученые научились выращивать микробы эпидермиса кожи, взятые из образца микробиот кожи молодых женщин. В течение четырех недель исследуемая группа женщин, наносила крем с добавлением компонентов здорового эпидермиса. Лечение подобным образом увеличило количество липидов кожи лица, которые предотвращают лишнее испарение влаги и поддерживают здоровую кислотность.
Косметическая промышленность разрабатывает микробные пластыри для улучшения кожи. Создаются кремы на основе полезных микробов В солнцезащитные кремы добавляют экстракты бактерий способные защищать от солнечных ожогов.
Прежде всего о своей коже надо заботиться самим. Обратить внимание на режим и состав питания.
Будущее возрастных изменений в организме зависит от изучения бактерий. Изучая индивидуальный микробиом человека, наука научится отодвигать старость и лечить болезни, связанные со старением. Будущее женской красоты и косметической промышленности будет в культивировании собственных кожных микробов.